Грыжа позвоночника - вылечить реально! (врач Ким А.В.)

Большинство из нас мало думает о своей спине, когда с ней все в порядке. Мы стоим, сидим, наклоняемся, поворачиваемся и сгибаемся благодаря этому чуду, придуманному природой. Но когда она заболит, вы вряд ли сможете думать о чем-нибудь еще. Даже сон не спасает от боли в спине. На самом деле около 15% из нас знают об этом слишком хорошо, а более 80% страдали от боли в спине, по крайней мере, один раз в течение жизни.
Позвоночник состоит из 34 позвонков, которые размещены последовательно друг за другом. Целостность конструкции обеспечивается комплексом мышц и связок, что делает ее мощной и одновременно гибкой. И все же, из-за ежедневных нагрузок эта часть скелета наиболее уязвима и чаще всего бывает источником боли разного характера. Среди всех живых существ, населяющих нашу планету, только люди ходят исключительно в вертикальном положении, что приводит к повышенной нагрузке на поясничный отдел, несущий основное бремя массы человеческого тела. Помимо анатомических причин, пагубное влияние на позвоночник оказывают малоподвижный образ жизни, неправильное питание, тяжелый физический труд, ожирение, стрессы. Для многих боль в пояснице – настолько привычное явление, что становится частью повседневной жизни. Она может возникнуть только однажды и исчезнуть без следа, а может возвращаться снова и снова. Каковы же ее причины? Наиболее частой причиной возникновения острых болей в области спины являются хронические, длительно существующие нарушения, такие как неправильная осанка или слабость мускулатуры спины, живота. Эти отклонения увеличивают нагрузку на позвоночный столб и мышцы позвоночника до такой степени, что происходит их повреждение, что чаще всего выражается в протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков. Диски - своеобразная хрящевая прослойка между позвонками, которая имеет свойство менять свою форму в зависимости от положения тела. Они служат анатомическими амортизаторами, поглощая удары и сотрясения вдоль всего позвоночника, создаваемые при движении тела. Каждый диск на 85% состоит из воды, что позволяет ему быть мягким и подвижным. Он не имеет иннервации и сосудов, как внутренние органы, поэтому его питание происходит не напрямую, а опосредованно, через насосную функцию прилегающих к позвоночнику глубоких мышц. Это называется диффузией (сложный биохимический процесс «перемещения» жидкости по градиенту концентрации между клеточными мембранами). Таким образом, слабость мышц позвоночника, недостаточное их развитие, застой в мышцах создают благоприятную почву для ухудшения питания межпозвоночных дисков - замедляется транспорт воды, и наступает постепенный процесс дегидратации, то есть диск обезвоживается. В результате снижаются его амортизационные свойства, и дальнейшая вертикальная нагрузка собственного тела либо другие физические факторы приводят к формированию выпячивания диска различной степени выраженности, что и есть так называемые, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. При этом мышцы пытаются защитить позвоночник от повреждающего фактора, происходит их напряжение - спазм, они ограничивают движение в том или ином позвоночном отделе. Постоянная «защитная реакция» истощает ресурсы мышечного аппарата, нарушается адекватная микроциркуляция, обмен веществ, наступают явления гипоксии, которые поддерживают мышечный спазм, что и есть не что иное, как боль – сигнал о неблагополучии, сигнал о кислородном голодании мышцы, а образовавшийся «порочный круг» - та самая хроническая боль в спине.
Применяя различные лекарственные препараты, мази, гели, а еще хуже, оперативное вмешательство, вы временно снимаете боль, но, к сожалению, не лечите ее основную причину, поэтому боли склонны повторяться при появлении провоцирующего фактора (поднятие тяжестей, неудобные позы, переохлаждение, прием незначительного количества алкоголя и др.). И чем чаще «обостряется» спина, тем в дальнейшем она становится более уязвимой для различных факторов, и тем больше их становится.
В столичном центре Кинезис, пациенты с диагнозом протрузий и грыж межпозвоночных дисков составляют 98% всех посещающих. Тупая, ноющая, стреляющая, тянущая боль, неприятные ощущения в ногах, руках, чувство холода, онемения в пальцах, слабость, ограничение подвижности – вот тот немалый список жалоб, с которыми обращаются в наш центр, и с которыми мы успешно справляемся с помощью индивидуально подобранных для пациента схем упражнений, без применения уколов и систем. Залог эффективности лечения – регулярность посещения. Работая с мышцами позвоночника, да и вообще с мышцами, важно помнить о таком понятии, как «мышечная память» - способность мышечной ткани сохранять информацию о полученной нагрузке и правильно распределять клеточные процессы, направленных на развитие мышечного волокна. Данный процесс происходит в течение 48-72 часов. Поэтому важно сохранять стабильность занятий для обеспечения непрерывности мышечной памяти, что не дает лечебному процессу затягиваться. Сроки выздоровления пациентов индивидуальны, но, как показывает практика, устранение неосложненных болей в спине занимает около 24-36 занятий, при этом важно стабилизировать данный результат еще несколькими циклами занятий. Таким образом, развивая мышечный аппарат, вы восстанавливаете правильную статику, осанку позвоночника, то есть повышаете его устойчивость к физическим нагрузкам, а также нормализуете трофический процесс поврежденных дисков.

Старший врач центра на Шарль де Голля
Ким Антон Валерьевич
вернуться к разделу "СТАТЬИ"